《遇見未知的自己》是一個(gè)臺(tái)灣的新聞主播寫的，書中內(nèi)容是類似小說的形式，讓人讀起來(lái)不會(huì)感覺太枯燥，主人公若菱遇到生活上許多的問題，一個(gè)深諳人生道理的老人擔(dān)當(dāng)著指引她由抑郁、煩躁、各種負(fù)能量爆棚到積極開朗，另外一種人生的引路人，讀的過程有很多的代入感。剛看完的時(shí)候，吐槽哪來(lái)的主人公說的老人，完全不切實(shí)際，轉(zhuǎn)念一想，這是作者的自我意象。也可以說，她給自己塑造的自我意象，是一個(gè)全知的老人，每當(dāng)遇見問題，她都會(huì)暫時(shí)先把問題放一邊，自己找一個(gè)僻靜的角落躲起來(lái)，站在一個(gè)老人的角度，跟自己交談，引導(dǎo)自己走出思維的牛角尖，走出情緒風(fēng)暴。。如果給自己塑造的自我意象就是一個(gè)老人，那么就不需要依賴別人了。看家庭調(diào)解節(jié)目的時(shí)候，看著臺(tái)上的心理咨詢師、主持人、性格分析師、還有律師，一起大罵不負(fù)責(zé)任的行為，因?yàn)榍榫w而表現(xiàn)出的愚蠢，用法律和責(zé)任給家庭下定義。我也會(huì)感慨，要是能有這么一個(gè)大家長(zhǎng)就好了，每個(gè)人都能為自己的錯(cuò)道歉，都有機(jī)會(huì)擁抱和好，都能互相表達(dá)愛意，都能在在眾多權(quán)威的見證者面前，許下不能毀壞的諾言，從此改變自己真真切切地為著更好的生活努力。

      我們可以看到生活中到處存在著你爭(zhēng)我奪，正能量負(fù)能量的較量，壓抑不順心，斗志昂揚(yáng)等各種不同的情況。都是人，為什么會(huì)有這么大的不同，而且人的目的都是為了什么，其實(shí)也就是在尋找內(nèi)心的和平喜悅愛而已，這也正是老人所說的本我。由于身邊環(huán)境、人、事、物的影響以至于我們和本我的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我覺得書里面講的內(nèi)容好神奇，可以把人講的這么透徹，仿佛有種不真實(shí)的感覺。不過真正的去應(yīng)用到我的生活中，因?yàn)榉e累的不足以及參悟的不夠透，還差的遠(yuǎn)，生活中的表現(xiàn)也不會(huì)有立竿見影的效果。從現(xiàn)在起我也將打算給自己塑造一個(gè)老人的意象，相信自己具有包容所有人的力量。